КАК УСПОКОИТЬ РЕБЕНКА🤗
Очень часто молодые мамочки сталкиваются с тем, что не могут успокоить ребенка. Ребенок орёт, истерит, требует то, что мама не может сделать или дать ему в настоящее время. Причем никакие разумные доводы и уговоры не помогают. Если ребеночек маленький, то вообще не понятно что же он орёт.
Многие мамочки впадают в ступор, чувствуют бессилие или начинают ненавидеть собственное дитятко, а затем уходят в чувство вины или угрызения совести.
Что же делать, если не справиться с ситуацией, а ребеночек "накручивает нервы на карандаш"?
Предлагаю попробовать простой, но очень действенный способ визуализации:
1. Максимально успокоиться самой. Очень помогает техника дыхания: 1-2 вдох, затем 1-2-3-4 выдох.Т.е.вдох в два раза короче выдоха.
Представьте себя в коконе яркого, светлого, насыщенного исцеляющего света.
На вдохе представляем, как светлый исцеляющий свет входит внутрь физического тела и растворяет раздражение, злость, ненависть, а на выдохе представляем, как остатки всех этих негативных эмоций выдыхаются, и растворяются в этом ярком исцеляющем свете. И так как минимум раз 10.
2. Представляем рядом с собой своего ребенка. Если он маленький, то лучше взять его на руки.
Вокруг представляем своих и его Ангелов-Хранителей. Можно добавить Ангелов - Хранителей папы и бабушек . Чем больше, тем лучше.
Чувствуем, как свет и любовь от Ангелов - Хранителей направляется на ребенка и окутывает вас и его в тёплый и нежный кокон👼👼👼
Через некоторое время ребеночек успокоится( при условии, что это просто истерика и у него ничего не болит).
Проведите эксперимент)))
Напишите в комментариях, удалось ли таким способом успокоить своего ребенка 😍
#времячудес #самопознание #психологспб #психологсереброва #психотерапевтспб #женскиепрактики #род #силарода #семья #женскоесчастье #мыинашидети #маминарадость #деткивпитере
